Im Einklang – mit allen Sinnen die Stimme entfalten

Gesangspädagogik • Klangschalen • BrainGym

Was hat das alles mit Ihrer Stimme und dem Singen Lernen zu tun?

Beim Singen sind ein funktionierendes Gehör und ein durchlässiger klangfähiger Körper genauso wichtig wie eine gesunde Stimmgebung. Beim Lösen von körperlichen Blockaden und geistig-seelischen Belastungen kann das gezielte Auflegen der Klangschalen auf den Körper unterstützen. Selbstformulierte Lernziele werden leichter mit begleitenden kinesiologischen Übungen, BrainGym genannt, erreicht, ein Lernen in und durch Bewegungen. Gesangspädagogik, die von diesen Methoden begleitet wird, unterstützt nicht nur das Erlernen der Tonerzeugung, sondern schult feinfühlig auch die vielen wertvollen, den ganzen Menschen beeinflussenden Aspekte des Singens, wie den Selbstausdruck und die äußere und innere Eigenwahrnehmung: So entsteht Freude am körperlichen und seelischen Eigenklang und am Ende brillante Musik.

Sie wollen gern solistisch, im Chor oder aus Spaß für sich singen?
Sie möchten sängerische Grundlagen erlernen und stilsicher Musikstücke gestalten und interpretieren?
Ihr Ziel ist es, vor Menschen selbstbewusst und ausdrucksstark zu sprechen oder mit tragender Stimme Gruppen anzuleiten?
Mit Unterstützung durch diese vielfältige Methodik wird Ihr individuelles Ziel erreichbar.
Entfalten Sie Ihre Stimme mit Lust und Freude! Seien Sie, als Körper, Geist und Seele rundum mit sich im Einklang!

Singen? – Singen!!!
Singen, ob in geselliger Runde, im Chor, in der Band, solistisch oder unter der Dusche ... macht Spaß und belohnt uns dabei mit Glückshormonen (wie zahlreiche Studien zeigen), die positiv auf Körper, Geist und Seele wirken. Stress baut sich ab, das Immunsystem wird gestärkt, Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Singen ist Körperarbeit. Wir benutzen und koordinieren unzählige Muskeln, um mit einem klangdurchlässigen, wohlgespannten Körper, effektiver Atmung, sicherer Stimmtechnik und ausdrucksstarker Präsenz zu singen. Dabei massieren wir sanft unsere inneren Organe, regen Stoffwechselprozesse an und verbessern die Körperhaltung.

Singen schult unsere Eigen- und Körperwahrnehmung, verbessert das Auftreten, stärkt Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstausdruck in vielerlei Hinsicht.
Singen heißt, sich zu öffnen, etwas von sich preiszugeben. Unsere Stimme ist die psycho-physische Schnittstelle. Beim alltäglichen Sprechen zeigen wir, wie wir „gestimmt“ sind, ob wir beflügelt oder mit vor Traurigkeit gebrochener Stimme kaum sprechen können. Singend erleben und verarbeiten wir unser Gefühlsleben.

Singen wirkt auf das limbische System!
Druck und Anspannung in Beruf/Schule oder aus sozialen und emotionalen Gründen führen zu einer Überaktivität im Mandelkern (Amygdala). Diese Hirnregion ist darauf spezialisiert, in potenziell bedrohlichen Situationen blitzschnell alle Kräfte für einen Kampf oder eine Flucht zu mobilisieren. Diese andauernde „Hab-Acht-Stellung“ verhindert effektives Arbeiten und konzentriertes Lernen. Singen im Speziellen und Musik generell wirken ausgleichend auf das limbische System, die Angst geht zurück (z.B. auch als Soforthilfe, wenn man allein im Dunkeln unterwegs ist). Der Kampf-Fluchtreflex wird so herunter geregelt, dass entspanntes Lernen und Arbeiten wieder möglich ist.

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